Харчування

НАКАЗ ПРО ОРГАНІЗАЦІЮ ХАРЧУВАННЯ

Переглянути

МЕНЮ ДОШКІЛЛЯ

МЕНЮ ШКОЛА

Раціон

меню дошкілля

Сніданки

Шкільне меню (сніданки)

Обіди

Шкільне меню (обіди)

Фотогалерея страв


Каша пшенична з морквою. Омлет. Хліб цільнозерновий з твердим сиром. Компот із свіжих яблук.	Суп болгарський із сметаною. Вермішель відварний з твердим сиром. Рулет рибний. Хліб цільнозерновий.	Суп-пюре з яйцем та фрикаделькою. Чохохбілі з куркою. Зраза картопляна з овочами.	Суп гороховий з грінками. Бігос овочево-курячий. Салат з квашених огірків та цибулі. Компот із суміші сухофруктів. Хліб цільнозерновий.

Фотогалерея страв


Запіканка рисова з ягідним кюлі	Суп білий з галушками. Гречана каша розсипчаста. Верещака з яловичини. Салат з яйцем та твердим сиром. Мандарин	Картопляний крем-суп. Горохове пюре. Котлета по-міланськи з сиром. Салат з капусти та моркви. Компот з яблук та родзинок. Хліб цільнозерновий. Яблуко.	Гречана каша розсипчаста. Курячий шніцель. Узвар з суміші сухофруктів. Салат із запеченої капусти з родзинками.	Борщ з картоплею. Каша пшенична розсипчаста. Чахохбілі з куркою. Морква тушкована.	Суп білий з галушками. Курка тушкована в соусі гуляш. Картопляне пюре. Хліб цільнозерновий житній. Узвар. Мандарин.

РЕЖИМ ХАРЧУВАННЯ в початковій школі “Один, два, три”

на 2023-2024 н.р.

ДОШКІЛЛЯ

ЗАВАНТАЖИТИ

ШКОЛА

ЗАВАНТАЖИТИ

Група	Сніданок	Обід	Підвечірок
Ранній вік	9.10 – 9.30	12.10 – 12.50	15.40 – 16.00
1 молодша	9.10 – 9.30	12.20 – 13.00	15.40 – 16.00
2 молодша	9.10 – 9.30	12.20 – 13.00	15.40 – 16.00
1 середня	9.10 – 9.30	12.30 – 13.00	15.40 – 16.00
2 середня	9.10 – 9.30	12.30 – 13.00	15.40 – 16.00
1 старша	9.10 – 9.30	12.35 – 13.00	15.40 – 16.00
2 старша	9.10 – 9.30	12.35 – 13.00	15.40 – 16.00

Клас	Сніданок	Обід
1 клас	10.20-10.40	14.00-14.20
2 клас	11.30-11.50	14.40-15.00
3 клас	10.30 – 10.50	14.15-14.35
4 клас	11.30-11.50	14.40-15.00

КОРИСНЕ ХАРЧУВАННЯ У ШКОЛІ ТА ВДОМА

Багато вже було сказано і написано про реформу шкільного харчування. Її основна мета – покращення здоров’я дітей і підлітків у найближчій перспективі. Однак, реформа не дасть очікуваного результату, якщо вдома ми будемо продовжувати наминати сардельки з булочками і цукерками та давати дітям нездорову їжу для перекусів у школі.

Для полегшення здорового вибору продуктів, яким повинно знайтися місце у шкільному ланч-боксі. В основі шкільних перекусів мають бути продукти, які надовго дають відчуття ситості. До них належать такі, що містять у своєму складі досить багато білка (хліб, горіхи, твердий сир, яйця тощо).

Продовження за ПОСИЛАННЯМ

Підсумки анкетування харчування

Анкета для батьків з питань організації харчування дітей в закладі освіти

1 тиждень	2 тиждень

3 тиждень	4 тиждень

1 тиждень	2 тиждень

3 тиждень	4 тиждень

					Понеділок 1 тиждень
Найменування продуктів	Маса нетто							Хімічний склад
	Маса нетто				Білки			Жири		Вуглеводи			Енергетична цінність
	Від 1-3 років	Від 3-4 років	Від 4-6 (7) років	Від 1-3 років	Від 3-4 років	Від 4-6 (7) років	Від 1-3 років	Від 3-4 років	Від 4-6 (7) років	Від 1-3 років	Від 3-4 років	Від 4-6 (7) років	Від 1-3 років	Від 3-4 років	Від 4-6 (7) років
					Сніданок:
Каша пшоняна з фруктами	110	117	147	4,0	4,0	5,0	3,2	3,2	4,0	29,1	33,6	41,9	159	176	220
Соус фруктовий з морожених фруктів або ягід (з вишень)	29	30	40	0,3	0,3	0,4	0,0	0,0	0,0	3,9	5,4	7,5	19	25	34
Омлет	60	60	60	5,9	5,9	5,9	6,1	6,1	6,1	2,6	2,6	2,6	89	89	89
Морква тушкована з чорносливом	53	53	70	0,9	0,9	1,2	2,1	2,1	2,6	8,3	8,3	10,9	52	52	67
Какао	120	120	160	4,0	4,0	5,3	3,4	3,4	4,5	6,3	6,3	8,6	70	70	95
Всього за сніданок:				15,0	15,0	17,8	14,7	14,7	17,2	50,4	56,4	71,4	389	412	504

Обід:
Суп із цвітною капустою зі сметаною	150/7	150/7	200/9	1,5	1,5	1,9	3,1	3,1	3,9	7,0	7,0	9,4	60	60	79
Рибна паличка з яйцем	46	46	69	9,2	9,2	13,5	4,6	4,6	6,2	4,8	4,8	6,7	98	98	137
Пюре з бобових з цибулею	100	100	125	10,3	10,3	12,9	3,2	3,2	3,9	24,4	24,4	30,5	167	167	208
Компот із свіжих яблук	120	120	160	0,2	0,2	0,3	0,2	0,2	0,3	6,2	12,2	16,3	27	50	66
Хліб цільнозерновий	30	30	30	2,1	2,1	2,1	2,4	2,4	2,4	9,9	9,9	9,9	71	71	71
Всього за обід:				23,3	23,3	30,8	13,6	13,6	16,8	52,4	58,3	72,9	423	446	561

					Вечеря:
Горошок овочевий відварний	58	58	72	3,5	3,5	4,1	0,9	0,9	0,9	9,7	9,7	11,3	58	58	66
Котлета рублена з курятини	58	58	77	10,8	10,8	14,5	3,6	3,6	4,6	8,2	8,2	11,2	111	111	148
Каша гречана розсипчаста	82	82	103	4,2	4,2	5,3	2,6	2,6	3,2	21,2	21,2	26,6	125	125	157
Молоко кип’ячене	100	100	120	2,8	2,8	3,4	2,5	2,5	3,0	4,7	4,7	5,7	52	52	62
Хліб цільнозерновий	30	30	30	2,1	2,1	2,1	2,4	2,4	2,4	9,9	9,9	9,9	71	71	71
Всього за вечерю:				23,4	23,4	29,4	12,0	12,0	14,1	53,7	53,7	64,7	417	417	504
Всього за день:				61,7	61,7	78,0	40,3	40,3	48,1	156,5	168,4	209,0	1229	1275	1569
					Вівторок 1 тиждень
Найменування продуктів	Маса нетто							Хімічний склад
	Маса нетто				Білки			Жири		Вуглеводи			Енергетична цінність
	Від 1-3 років	Від 3-4 років	Від 4-6 (7) років	Від 1-3 років	Від 3-4 років	Від 4-6 (7) років	Від 1-3 років	Від 3-4 років	Від 4-6 (7) років	Від 1-3 років	Від 3-4 років	Від 4-6 (7) років	Від 1-3 років	Від 3-4 років	Від 4-6 (7) років
					Сніданок:
Салат із свіжих томатів	46	46	61	0,5	0,5	0,7	1,1	1,1	1,6	2,6	2,6	3,5	21	21	30
або томати солоні			60			0,7			0,1			1,4			10
Тюфтелька куряча (з овочами)	66/24	66/24	88/32	11,5	11,5	15,6	5,3	5,3	6,6	11,6	11,6	15,1	141	141	184
Каша ячна розсипчаста	90	90	103	3,0	3,0	3,4	1,8	1,8	2,2	20,0	20,0	22,7	109	109	125
Кисіль молочний	100	100	150	2,8	2,8	4,2	2,5	2,5	3,8	7,5	12,5	18,6	63	82	123
Хліб цільнозерновий	30	30	30	2,1	2,1	2,1	2,4	2,4	2,4	9,9	9,9	9,9	71	71	71
Всього за сніданок:
з салатом із свіжих томатів				19,9	19,9	26,0	13,1	13,1	16,6	51,6	51,6	69,8	405	424	533
з томатами солоними						26,7			16,7			71,2			543
					Обід:

НАКАЗ ПРО ОРГАНІЗАЦІЮ ХАРЧУВАННЯ

МЕНЮ ДОШКІЛЛЯ

МЕНЮ ШКОЛА

Раціон

Сніданки

Обіди

Фотогалерея страв

Фотогалерея страв

РЕЖИМ ХАРЧУВАННЯ в початковій школі “Один, два, три”

на 2023-2024 н.р.

ДОШКІЛЛЯ

ШКОЛА

КОРИСНЕ ХАРЧУВАННЯ У ШКОЛІ ТА ВДОМА

Підсумки анкетування харчування

Third Party Cookies

Performance Cookies

Понеділок 2 тиждень
Назва страви	Маса нетто			Хімічний склад
	Маса нетто			Білки			Жири			Вуглеводи			Енергетична цінність
	Від 1-3 років	Від 3-4 років	Від 4-6 (7) років	Від 1-3 років	Від 3-4 років	Від 4-6 (7) років	Від 1-3 років	Від 3-4 років	Від 4-6 (7) років	Від 1-3 років	Від 3-4 років	Від 4-6 (7) років	Від 1-3 років	Від 3-4 років	Від 4-6 (7) років
Сніданок:
Омлет драчена	42	42	42	5,76	5,76	5,76	6,91	6,91	6,91	2,63	2,63	2,63	95,81	95,81	95,81
Салат морквяно-яблучний з твердим сиром	92	94	126	2,45	2,45	3,19	4,22	4,22	5,37	8,18	10,17	13,43	77,29	84,87	109,98
Каша ячна розсипчаста з цибулею	96	96	120	3,07	3,07	3,91	2,38	2,38	2,98	20,81	20,81	26,52	116,86	116,86	148,51
Хліб цільнозерновий	30	30	30	2,1	2,1	2,1	2,4	2,4	2,4	9,9	9,9	9,9	71,0	71,0	71,0
Всього на сніданок:				13,4	13,4	15,0	15,9	15,9	17,7	41,5	43,5	52,5	361,0	368,5	425,3
Обід:
Суп болгарський із сметаною	150/4	150/4	200/5	1,66	1,66	2,22	2,54	2,54	3,48	11,01	11,01	14,62	72,94	72,94	97,88
Оладки курячі	70	70	93	11,36	11,36	15,07	5,08	5,08	6,38	5,26	5,26	6,86	114,06	114,06	147,69
Пюре бобових з цибулею	100	100	125	10,34	10,34	12,93	3,20	3,20	3,88	24,40	24,40	30,51	167,0	167,0	208,0
Томати або огірки солоні	0	0	24	0	0	0,26	0	0	0,02	0	0	0,58	0	0	3,84
Компот із свіжих фруктів (яблук)	120	120	160	0,24	0,24	0,32	0,24	0,24	0,32	6,24	12,23	16,3	27,0	50,0	66,0
Всього на обід:				23,6	23,6	30,8	11,1	11,1	14,1	46,9	52,9	68,9	381,0	404,0	523,4
Підвечірок:
Курятина в сметані	30/9	30/9	40/12	14,23	14,23	18,99	5,67	5,67	7,54	0,3	0,3	0,42	113,43	113,43	151,16
Макарони з овочами	100	100	130	3,36	3,36	4,38	2,318	2,318	2,911	21,53	21,53	28,04	120,98	120,98	156,58
Салат з вареного буряка	35	35	47	0,6	0,6	0,7	1,1	1,1	1,4	3,3	3,3	4,4	25,0	25,0	33,0
Какао з молоком	150	150	180	5,20	5,20	6,41	4,45	4,45	5,46	8,43	8,43	10,35	93,20	93,20	114,50
Хліб житній	30	30	30	1,0	1,0	1,0	0,2	0,2	0,2	15,0	15,0	15,0	68,0	68,0	68,0
Всього за підвечірок:				24,4	24,4	31,5	13,7	13,7	17,5	48,6	48,6	58,2	420,6	420,6	523,2
Всього за день:				61,4	61,4	77,2	40,7	40,7	49,3	137,0	145,0	179,6	1162,6	1193,2	1472,0

Вівторок 2 тиждень
Сніданок:
Гратен «Зебра»	116	122	155	15,06	15,06	19,14	10,82	10,82	13,95	9,88	15,87	19,84	199,51	222,25	283,03
Соус сметанний (на молоці)	40	40	55	0,98	0,98	1,55	2,44	2,44	3,97	4,67	4,67	6,74	44,62	44,62	68,99
Каша вівсяна в’язка	82	82	103	2,22	2,22	2,77	2,67	2,67	3,34	10,53	10,53	13,2	73,8	73,8	92,3
Морква припущена	51	51	70	0,7	0,7	1,0	0,8	0,8	1,3	4,5	4,5	6,3	26,0	26,0	36,0
Молоко	100	100	160	2,82	2,82	4,51	2,5	2,5	4,0	4,73	4,73	7,57	52,0	52,0	83,20
Всього на сніданок:				21,8	21,8	29,0	19,2	19,2	26,6	34,3	40,3	53,7	395,9	418,7	563,5
Обід:
Куліш пшоняний з фрикаделькою та сметаною	157/11	157/11	209/15	5,01	5,01	6,61	5,08	5,08	6,37	13,14	13,14	17,29	118,81	118,81	153,56
Голубці ліниві з курячим м’ясом	90	90	120	8,19	8,19	10,98	3,13	3,13	4,46	7,65	7,65	10,43	90,8	90,8	124,93
Буряк у сметанному соусі	57	57	75	1,09	1,09	1,46	2,14	2,14	2,73	6,78	6,78	9,11	48,01	48,01	63,26
Хліб цільнозерновий з твердим сиром	30/7	30/7	30/10	3,71	3,71	4,4	4,43	4,43	5,3	9,9	9,9	9,9	96,2	96,2	107,0
Компот із свіжих фруктів (яблук)	120	120	160	0,24	0,24	0,32	0,24	0,24	0,32	6,24	12,23	16,3	27,0	50,0	66,0
Всього на обід:				18,2	18,2	23,8	15,0	15,0	19,2	43,7	49,7	63,0	380,8	403,8	514,8
Підвечірок:
Фіш-боли в томатному соусі	41/27	41/27	62/41	8,07	8,07	12,14	1,97	1,97	3,27	5,33	5,33	7,71	71,21	71,21	108,56
Каша пшенична розсипчаста з цибулею	101	101	127	4,09	4,09	5,08	2,42	2,42	3,03	25,63	25,63	31,85	142,24	142,24	176,85
Салат із солоних огірків з цибулею	0	0	76,0	0	0	0,7	0	0	2,1	0	0	2,6	0	0	31,0
Банан	60	60	80	0,9	0,9	1,2	0,06	0,06	0,08	13,08	13,08	17,44	53,4	53,4	71,2
Хліб житній	30	30	30	1,0	1,0	1,0	0,2	0,2	0,2	15,0	15,0	15,0	68,0	68,0	68,0
Чай (трав’яний) з лимоном	150	150	180	0,1	0,1	0,1	0	0	0	0,4	0,4	0,5	3,0	3,0	4,0
Всього за підвечірок:				14,2	14,2	20,2	4,7	4,7	8,7	59,4	59,4	75,1	337,9	337,9	459,6
Всього за день:				54,2	54,2	73,0	38,9	38,9	54,4	137,5	149,4	191,8	1114,6	1160,3	1537,9

Середа 2 тиждень
Сніданок:
Суп молочний вівсяний	150	150	200	3,11	3,11	4,15	3,52	3,52	4,68	8,27	9,77	12,12	76,19	81,88	109,17
Морква припущена з родзинками	57	58	85	0,81	0,81	1,18	0,78	0,78	1,17	6,92	7,91	11,38	34,02	37,81	54,81
Хліб цільнозерновий з твердим сиром	30/7	30/7	30/10	3,71	3,71	4,4	4,43	4,43	5,3	9,9	9,9	9,9	96,2	96,2	107,0
Яблуко печене	0	53	70	0	0,2	0,3	0	0,2	0,3	0	9,2	12,3	0	38,0	51,0
Узвар	150	150	180	0,2	0,2	0,3	0,7	0,7	0,8	18,7	18,7	22,4	80,8	80,8	96,9
Всього на сніданок:				7,8	8,0	10,3	9,4	9,6	12,3	43,8	55,5	68,1	287,2	334,7	418,9
Обід:
Суп картопляний з макаронними виробами	150	150	200	1,72	1,72	2,29	1,34	1,34	1,79	13,08	13,08	17,45	70,64	70,64	94,18
Биточок курячий паровий	58	58	77	10,61	10,61	14,15	2,37	2,37	3,0	4,96	4,96	6,61	85,64	85,64	112,7
Булгур	100	120	150	3,1	3,7	4,7	3,2	3,8	4,8	18,6	22,3	27,9	110,0	132,0	165,0
Салат із зеленого горошку з цибулею	77	77	88	3,8	3,8	4,3	1,6	1,6	1,7	11,4	11,4	12,9	72,0	72,0	80,0
Компот із свіжих фруктів (яблук)	120	120	160	0,24	0,24	0,32	0,24	0,24	0,32	6,24	12,23	16,3	27,0	50,0	66,0
Всього на обід:				19,5	20,1	25,8	8,8	9,4	11,6	54,3	64,0	81,2	365,3	410,3	517,9
Підвечірок:
Пиріг пастуший з яловичини	140	140	187	16,03	16,03	21,01	2,01	2,01	2,65	53,63	53,63	68,43	153,28	153,28	202,13
Соус сметанний (на молоці)	40	40	55	0,98	0,98	1,55	2,44	2,44	3,97	4,67	4,67	6,74	44,62	44,62	68,99
Ікра з буряка	55	55	75	2,98	2,98	3,83	0,05	0,05	0,06	24,21	24,21	30,95	40,09	40,09	54,15
Хліб житній	30	30	30	1,0	1,0	1,0	0,2	0,2	0,2	15,0	15,0	15,0	68,0	68,0	68,0
Сік фруктовий (яблучний)	120	120	180	0,48	0,48	0,72	0	0	0	12,36	12,36	18,54	50,4	50,4	75,6
Всього за підвечірок:				21,5	21,5	28,1	4,7	4,7	6,9	109,9	109,9	139,7	356,4	356,4	468,9
Всього за день:				48,8	49,6	64,2	22,9	23,7	30,7	207,9	229,3	288,9	1008,9	1101,4	1405,6

Четвер 2 тиждень
Сніданок:
Запіканка вермішелево-сирна	112	116	145	18,66	18,66	22,99	11,57	11,57	14,37	11,8	16,29	17,99	229,87	246,93	297,01
Салат з капусти, моркви та яблук	68	68	95	2,6	2,6	3,4	3,1	3,1	4,2	4,4	4,4	6,1	54,0	54,0	73,0
Какао з молоком	150	150	180	5,20	5,20	6,41	4,45	4,45	5,46	8,43	8,43	10,35	93,20	93,20	114,50
Всього на сніданок:				26,5	26,5	32,8	19,1	19,1	24,0	24,6	29,1	34,4	377,1	394,1	484,5
Обід:
Борщ картопляний з сметаною	150	150	200/7	1,26	1,26	1,87	2,59	2,59	4,97	19,9	10,19	13,93	62,89	66,68	104,61
Рулет курячий з вареним яйцем	60	60	80	11,84	11,84	15,69	5,35	5,35	6,74	5,32	5,32	6,96	18,63	18,63	153,69
Каша гречана	82	82	103	4,22	4,22	5,27	2,55	2,55	3,19	21,11	21,11	26,38	125,0	125,0	156,2
Салат з білокачанної капусти	50	50	70	0,8	0,8	1,1	2,0	2,0	2,6	2,7	2,9	3,9	30,0	31,0	41,0
Хліб житній	30	30	30	1,0	1,0	1,0	0,2	0,2	0,2	15,0	15,0	15,0	68,0	68,0	68,0
Узвар	150	150	180	0,2	0,2	0,3	0,7	0,7	0,8	18,7	18,7	22,4	80,8	80,8	96,9
Всього на обід:				19,3	19,3	25,2	13,4	13,4	18,5	82,7	73,2	88,6	385,3	390,1	620,4
Підвечірок:
Різотто з зеленим горошком і твердим сиром	100	100	120	3,56	3,56	4,42	4,86	4,86	5,98	14,22	14,22	17,18	115,8	115,8	141,35
Суфле рибне	45	45	68	7,83	7,83	11,69	2,87	2,87	4,26	1,34	1,34	2,04	62,45	62,45	93,06
Салат з червоної квасолі	70	70	70	6,1	6,1	6,1	3,1	3,1	3,1	15,2	15,2	15,2	108,7	108,7	108,7
Сік фруктовий (яблучний)	120	120	180	0,48	0,48	0,72	0	0	0	12,36	12,36	18,54	50,4	50,4	75,6
Яблуко	60	60	80	0,24	0,24	0,32	0,24	0,24	0,32	6,24	6,24	8,32	27,0	27,0	36,0
Всього за підвечірок:				18,2	18,2	23,3	11,1	11,1	13,7	49,4	49,4	61,3	364,4	364,4	454,7
Всього за день:				64,0	64,0	81,3	43,6	43,6	56,2	156,7	151,7	184,3	1126,7	1148,6	1559,6

НАКАЗ ПРО ОРГАНІЗАЦІЮ ХАРЧУВАННЯ

МЕНЮ ДОШКІЛЛЯ

МЕНЮ ШКОЛА

Раціон

Сніданки

Обіди

Фотогалерея страв

Фотогалерея страв

РЕЖИМ ХАРЧУВАННЯ в початковій школі “Один, два, три” на 2023-2024 н.р.

ДОШКІЛЛЯ

ШКОЛА

КОРИСНЕ ХАРЧУВАННЯ У ШКОЛІ ТА ВДОМА

Підсумки анкетування харчування

Third Party Cookies

Performance Cookies

РЕЖИМ ХАРЧУВАННЯ в початковій школі “Один, два, три”

на 2023-2024 н.р.